Armadilhas caseiras para a sua dieta
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Como evitar os excessos no Natal e Passagem de Ano
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Porque deve incluir a sopa às refeições
Estamos sempre a ouvir falar da sopa, mas sabe quais as vantagens do seu consumo? Partilho alguns dos motivos pelos quais a deverá...
Aprender a ler os rótulos dos alimentos
Muitas vezes deparamo-nos com alimentos nas prateleiras dos supermercados e não sabemos qual escolher. A melhor forma para escolher um...
Início de uma nova etapa
Começo uma nova etapa com a criação deste blog. O intuito dele, para além de fornecer informação fidedigna acerca da alimentação e...
