Início de uma nova etapa

Começo uma nova etapa com a criação deste blog. O intuito dele, para além de fornecer informação fidedigna acerca da alimentação e nutrição, também é para servir de inspiração para terem uma vida mais saudável.

Muitas vezes sentimos necessidade de mudar, queremos muito, mas, por algum motivo interno ficamos "bloqueados" e não conseguimos avançar. Por este motivo, pretendo transmitir alguma motivação para que consigam mudar comportamentos. A ligação mente-corpo é fundamental.

Este blog, é para quem quer ter mais informação acerca da alimentação saudável e aprender dicas úteis para a aplicar no dia a dia. É para quem pretende iniciar o seu percurso e chegar ao seu destino (objetivo).

Acredite em si, você consegue. A decisão é sua para dar o primeiro passo. Vamos partir em conjunto neste desafio?

#motivação #alimentaçãosaudável #dicasdenutrição